Thérapie pour adulte
Deux types de psychothérapie sont envisageables dans l'accompagnement psychologique pour adulte.
La thérapie de soutien
La thérapie de soutien consiste à accompagner le patient dans ses réflexions et ses problématiques personnelles et relationnelles et à l'aider dans sa capacité d’adaptation aux difficultés de la vie quotidienne. Un travail sur une problématique préalablement identifiée par le patient ou un événement de vie particulier entraînant un mal-être est souvent l'amorce de la thérapie. Il y a une multitude de motifs qui peuvent conduire un individu à une consultation psychologique.
Les motifs peuvent être liés à :
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Souffrance au travail
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Expatriation, émigration, difficulté d’adaptation culturelle
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Maltraitance professionnelle, conjugale, familiale, abus sexuel
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Stress scolaire, peur de l’échec
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Difficulté d’affirmation
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Sentiment d'isolement, solitude
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Confusions
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Difficultés dans la gestion des émotions
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Dépression, angoisse, phobie
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Difficultés relationnelles ou émotionnelles
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Expériences douloureuses ou traumatisantes
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Deuil, séparation, perte
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Trouble de la sexualité
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Somatisations
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Trouble du sommeil, insomnie, douleurs d’une partie du corps…
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Dépendances en tout genre
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La thérapie de soutien aide à surmonter des situations difficiles et douloureuses. Elle permet de rétablir l’équilibre psychologique et réduire la souffrance psychique dans ces moments de crise. Cette thérapie peut être rapide et brève ou constituer le commencement d'un travail sur soi plus conséquent.
La thérapie approfondie
La thérapie dite approfondie est généralement plus longue, elle permet un accompagnement sur la durée, amenant une exploration de soi et des changements plus profonds. Elle traite les souffrances plus anciennes, associées à des symptômes contraignants, chroniques, gênants, des schémas répétitifs difficile à défaire. Elle permet au patient de prendre le temps d'investiguer et trouver l’origine de ses symptômes pour mieux les appréhender et résoudre ses problématiques.